dieta delle star
01 Agosto 2018   •   Anita Atzori

Dieta delle star, cosa mangiano le vip italiane

«Volete scoprire quale sia la dieta delle star più adatta a voi? Seguite i consigli di Rosa Perrotta, Clarissa Marchese e tante altre vip del Bel Paese»

Le vediamo sempre con dei fisici scultorei, hanno gambe e glutei che sembrano delle vere e proprie statue greche. Hanno una pancia piatta da far invidia a chiunque, ma molti si domandano come fanno e cosa mangiano. Così l’argomento di oggi è la dieta delle star, alcuni tra i metodi dimagranti più seguiti per perdere peso in poco tempo senza tanto sacrificio, ma con tanta, tanta soddisfazione! Almeno così dicono. A questo poi aggiungeteci la giusta barretta alimentare prima o dopo l’allenamento in palestra, il buon frullato disintossicante la mattina presto con l’abbondante colazione e la tisana brucia grassi la sera per chi proprio vuole seguire tutte le regole.

La dieta delle star più apprezzata del momento è senza ombra di dubbio la Detox, ovvero una filosofia salutistica di origini antichissime che prevede l’eliminazione della carne per un periodo di 3 settimane con l’obiettivo di depurare e disintossicare il corpo accellerandone quindi il metabolismo. Di per se questa dieta pone le sue basi sull’alimentazione vegana, e non a caso la mancanza di proteine animali è stata sempre compensata con moltissime proteine vegetali. Ad Hollywood ha spopolato, e c’è chi, come Katie Holmes e Angelina Jolie, ha perso ben 10 kg in soli 20 giorni. Eppure nonostante la comprovata efficacia si consiglia sempre di seguirla per brevi periodi e sopratutto affiancati da un buon nutrizionista, perché come già sapete “con la salute non si scherza”. In Italia la bella Simona Ventura grazie a questo programma di dimagrimento ha perso 6 kg in sole 2 settimane e, nonostante i recenti fatti di cronaca dovuti allo spiacevole incidente in discoteca del figlio Nicolò, sembra essere ora raggiante e ovviamente in splendida forma.

4 principi fondamentali

Ma quali sono in realtà i 4 principi fondamentali della dieta delle star Detox? Per prima cosa fare amicizia con le fibre, ovvero introdurre nel vostro piano alimentare tantissimi legumi, frutta, verdura e ortaggi per un minimo di 30 gr al giorno distribuiti come meglio vi pare. Le fibre permettono di eliminare scorie e sostanze nocive dal vostro corpo nel modo più rapido possibile. E inoltre, cosa non meno importante, l’eliminazione di formaggi, carne e insaccati e favore di sostanze antiossidanti, di facile reperimento nel reparto ortofrutta. A cosa servono gli antiossidanti? A contrastare i tanto odiati radicali liberi, aumentare le difese immunitarie e prevenire l’invecchiamento cellulare. Altro precetto indispensabile: sono severamente vietati gli zuccheri semplici. E per finire, bere tantissima acqua (almeno un litro e mezzo al giorno) e fare uso di buone tisane depurative e snellenti.

Anche la cantante Noemi su Instagram sfoggia un fisico da paura, Elena Santarelli, invece, appare con il suo corpo asciutto, scolpito e assolutamente da invidiare. C’è chi, poi, oltre al programma Detox abbina alla dieta delle star dei prodotti rigorosamente Made in Italy per facilitare o meglio ancora incentivare il metabolismo in maniera sana. Quali sono questi prodotti? La nuova frontiera dell’azienda Fitvia. Percorsi studiati a regola d’arte per chi vuole perdere peso in maniera equilibrata, costruendo uno stile di vita sano e duraturo nel tempo. Scegliere di affidarsi a Fitvia significa scegliere la qualità, il prodotto alimentare italiano e certificato da aziende ed esperti del settore. Salute, felicità e qualità sono gli assi nella manica di questo marchio 100% Made in Italy, dove la bellezza prima ancora che fuori si respira dentro, nella soddisfazione delle donne e nel sacrificio di chi ancora ci crede.

Uno dei prodotti must più apprezzati dell’estate è il Chocolate Slim Shake, al sapore di cioccolato e ottimo sostituto del pasto ipocalorico. Ma vediamo anche chi sono le vip italiane che tanto apprezzano questa dieta delle star e sopratutto questi prodotti. Intoccabile e di una bellezza mozzafiato la napoletana Rosa Perrotta, ex naufraga dell’Isola dei famosi e aspirante attrice del piccolo schermo. E poi la sexy e solare Ludovica Valli, la più piccola delle tre sorelle più seguite d’Italia. Gli allenamenti di Ludovica sono diventati l’appuntamento fisso di milioni di fans dediti all’attività fisica e agli esercizi mirati. Altro corpo da urlo è quello dell’ex tronista di Uomini e Donne Clarissa Marchese, la reginetta di bellezza più seguita sul web, e anche tra le più richieste nel mondo dei fashion night&events. Del resto sarebbe impossibile non parlare di lei e del suo corpo, in costante allenamento e mantenimento grazie anche ai pacchetti Fitvia davvero convenienti.

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Non lo immaginerete mai e invece è proprio lei, la bellezza argentina più amata d’Italia Belen Rodriguez è tra le testimonial ufficiali di Fitvia. Il suo corpo da 10 e lode sembra essere dedito non solo all’attività fisica continua, ma anche alla buona cucina, al quale però abbina sempre dei buoni prodotti brucia calorie. Il Coconut Slim Tea potrebbe essere un buon inizio per voi che amate il buon gusto e decidete di buttarvi a capofitto in questa sfida con voi stessi. Con bacche di goji e noce di cocco il suo sapore fresco e aromatico vi accompagnerà durante tutta la giornata tra una pausa e l’altra. Per le più temerarie invece ci sono i set completi di controllo del peso come il Tropical Detox e il Slim Body Set. Soluzioni adatte a tutte le tasche e a tutte le taglie. Ora non vi resta che scegliere la vostra star di riferimento e tuffarvi nel mondo della salute. Buona estate!

Anita Atzori