29 Novembre 2019 • Federica Portoghese

Dieta a blocchi di Barry Sears: equilibrio fisico e mentale

«Alla scoperta dei segreti della Dieta Zona o dieta a blocchi. Ideata da Barry Sears, biochimico americano, è la dieta…

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09 Ottobre 2019 • Redazione

Bilancio calorico: perché le calorie… non sono tutto!

«Per comprendere al meglio il funzionamento della nutrizione umana, ecco tutto quello che c’è da sapere sul bilancio calorico, perché…

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